التخطي إلى المحتوى

فوائد شرب الكمون اثناء الدورة. اعشاب الكمون من اكثر الاعشاب المفيدة جدا للجسم وكثير من الاطباء ينصحون بشراب الكمون حيث يعوض للجسم ما تم فقدة من دماء اثناء الدورة ويزيد من مناعة الجسم .ويزيد من قوة بدن الجسم .ويساعد على الاسترخاء .ويخفف من الالم الدورة الشهرية وايضا يحافظ على صحة العيون وغيرها الكثير من الفوائد لا تعد للكمون فهو مفيد للبطن وللشعر وصحة العين والمناعة ويساعد على التخسيس  وهذا ما سنتكلم عنة الان فى هذة المقالة .

ما هو الكمون

الكمون هو : –

الكمّون من النباتات العشبيّة الحوليّة المنتمية إلى صنف الوردانيّات تحت الفصيلة الخيميّة، وينمو في شبه الجزيرة العربيّة، ومناطق البحر الأبيض المتوسط، والصين، والهند،

ويحتوي في تركيبه على الدهون المشبعة، والدهون، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والبروتينات، ولألياف الغذائيّة،

ويعرف بعدّة أسماء في عدّة دول كالحبة الحلوة، والرازيانج، والسنوت، والبسباس، والشمر الوحشي، والشمر، والمرّ.

فوائد شرب الكمون وقت الدورة

وللكمون فوائد عديد وهى : –

1 : يعوض الجسم ما تم فقده من دماء أثناء الدورة الشهرية.

2 : يزيد من مناعة الجسم، ويزيده قوة.

3 : يساعد على الاسترخاء، ويخفّف من آلام الدورة الشهرية

وصفات الكمون العلاجية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

هناك العديد من وصفات الكمون العلاجية لتخفيف آلام الدورة الشهرية : –

نغلي كأساً من الماء، ونضيف له ملعقة كبيرة من مسحوق كمّون، ونخلطهما معاً، ونترك الكأس جانباً لمدّة عشر دقائق، ثمّ نشربه.
لحل مشكلات البشرة الدهنية

نضع ملعقة من الكمون المطحون في وعاء مع ملعقة من خل التفاح، وملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من اللبن الزبادي، وملعقة من العسل، ونمزجهم جيداً، وندهن المزيج على البشرة ونتركه لمدّة نصف ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء البارد.
لتطويل الشعر

نغلي ربع كوب من الماء مع ملعقة ونصف من بذور الكمون الأسود، لمدّة عشر دقائق، ثم نترك المزيج جانباً لكي يبرد، ثم نضيف له صفار البيض ونخلطه جيداً، وبعدها نضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر، وندهن المزيج على فروة الرأس ونتركه ما بين الثلاثين دقيقة والساعة، ونغسل الشعر بالماء، ونكرّر وضع الوصفة مرّة كلّ أسبوع.

فوائد الكمون الصحية

هناك الكثير من الفوائد الصحية للكمون وهى : –

1 : يقوي مناعة الجسم، ويخلّص من كافة السموم والفضلات منه، ويخفض درجة حرارته إن ارتفعت.

2: يفتح الشهية، يعالج كلاً من: الربو، والسعال، ونزلات البرد، وحرقان البلعوم، وضيق التنفس، وحرقة الحلق.

3: يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، و يخفض من نسبة السكر في الدم.
يدرّ البول، وينشط الكلى، ويفتت حصو الكليتين، ويطهّر مجاري المسالك البولية، ويعالج التبول اللاإرادي.

4 : يساعد على التئام الجروح بسرعة، ويعالج الطفح الجلدي، والدمامل.

5 : يحافظ على صحة العيون ويقيها من تجمع المياه الزرقاء، وقصر النظر.

7 : يسكّن آلام وأوجاع الأسنان، ويوقف نزيف الأنف.

8 : يهدّئ الأعصاب، وخلّص من الأرق، والتوتر، والقلق.

9: يوقف نموّ الخلايا السرطانية.

10 : يزيد من كثافة الشعر، ويجعله حيوياً ولامعاً وصحياً، ويكافح الصلع، ويطيل الشعر، ويعالج ترقّقه، وقشرة الرأس البيضاء.

11: يحفّز علمية التمثيل الغذائي، ويطرد الغازات والديدان المعوية، وينشّط وظائف الجهاز الهضمي،

12: ويخفّف من أوجاع المعدة، ويعالج عسر الهضم، وانتفاخ القولون، والتشنجات المعوية، والمغص.

13: يحافظ على توازن السوائل داخل جسم المرأة الحامل، ويدرّ حليبها، ويعالج فقر الدم والقيء والغثيان الذي يصيبها، ويخلّص من آلام تشنّجات الساق، ويخفّف من تعرضها للولادة المبكّرة، ويقيها من الرشح، والإنفلونزا،

14: كما أنّه يحمي الجنين من التعرّض إلى التشوّهات الخلقية.

15 : يقي من التهاب المفاصل، والروماتيزم.

18 فائدة من فوائد الكمون الرائع

للكمون الكثير من الفوائد وهى :-

1- ماهى القيمة الغذائية للكمون

2- ماهى فوائد الكمون للتخسيس

3- ماهى فوائد الكمون للبطن

4- ما هى فوائد الكمون للدم

5- ماهى الكمون وعلاج الأنيميا

6- الكمون يقوى المناعة

7- الكمون مفيد أثناء الدورة الشهرية

8- الكمون مقاوم للسرطان

9- تحسين التنفس والوقاية من نزلات البرد

10- الكمون يعالج ويقي من الربو

11- فوائد الكمون للبشرة

12- الكمون يعالج زيادة حرارة الجسم

13- الكمون لعلاج حرقان البلعوم والحلق

14- ماسك الكمون المفيد جدا للبشرة

15- فوائد الكمون للشعر

16- علاج تساقط الشعر بالكمون

17- الكمون لإطالة وزيادة كثافة الشعر

فوائد الكمون للتخسيس والريجيم

الكمون يعمل على التخسيس والرجيم فهو : –

1- الحديد موجود في الكمون يساعد على الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائي لدينا بشكل صحيح؛ لذلك سيستفيد جسمك من كل ما يأكله أثناء الرجيم.

2- الكمون يعمل على زيادة معدلات الحرق لجسمك؛خاصة إذا تم تناوله كل صباح مع الزنجبيل او يمكنك من عمل دهان موضعي مكون من الكمون والزنجبيل للبطن والأرداف او اى منطقة اخرى.

3- الكمون يسد الشهية ويقاوم الرغبة فى الأكل ؛حيث يعمل على تحفيز إشارات الشبع التي تصل إلى الدماغ يكفى تناول كوب فى الصباح محلى بالعسل.

ما هى فوائد الكمون للبطن

الكمون يعمل على تخفيض من الالم البطن : –

1 : الهضم

الأنزيمات الموجودة في الكمون تساعد على تفتيت الأطعمة، وبالتالي يساعد في عملية الهضم.

2 : طارد للريح ومدر للبول

استخراج الزيت من الكمون هو بمثابة فائدة كبيرة فهو يعمل كــطارد للريح، مدر للبول ومضاد للأكسدة.

ما هى فوائد الكمون للدم

الكمون فوائد عديد منها فوائد على الدم : –

الكمون يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات المحتوى الدم السليم في الجسم.

ويعد الكمون نعمة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

الكمون وعلاج الأنيميا

الكمون يقوم على علاج الكثير من الامراض ومنها الانيميا : –

بذور الكمون غنية جدا بالحديد، مما يجعله أحد المقومات الصحية الطبيعية الضرورية.

وهذا المحتوى من الحديد يساعد على علاج فقر الدم ويجعل الدم غني بالهيموجلوبين ويساعد أيضا في القيام بدور الناقل من الأكسجين إلى الخلايا في الجسم.

هل الكمون يقوى المناعة

الكمون يعمل على تقوية المناعة : –

يتم تحقيق هذا عن طريق الخصائص المضاد للأكسدة والتي تتوفر به و من المعروف أن محاربة الشوائب والجذور الحرة يجعل مناعة الجسم على نحو أفضل في مكافحة الأمراض.

وهى واحدة من افضل فوائد الكمون على الإطلاق.

إذا كنت مهتم بأفضل ما يقوى المناعة اقرأ أيضا فوائد حبة البركة او الحبة السوداء

 

وللمزيد من الاشعار والنكت والحكايات والخواطر وازياء للحوامل وقران وادعية وقران وكلمات اغانى واكل وشراب تابعونا على موقعنا الذى يدعى موقع لحظات ستجدون كل ما هو جديد ومميز

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *