التخطي إلى المحتوى

الثوم من النباتات العشبية التي يتم زراعتها في جميع أنحاء العالم , ويجد منه العديد من الأنواع مثل الثوم البلدي , والصيني , والفرنسي , وللثوم العديد من الفوائد التي يقوم بمنح الجسم إياها , فـ يقوم بمعالجة الكثير من الأمراض الخطيرة مثل الأورام السرطانية الخبيثة , وأيضاً أمراض القلب والسكر والألتهابات , كما أنه يحتوي علي عناصر عدة مفيدة لجسم الإنسان ومنها الفيتامينات والمعادن والكالسيوم , وقد أثبتت دراسات علمية بكفاءته وقدته علي معالجة البشرة والشعر .

ماهي فوائِد ثمرة الثّوم

نقدم لكم في هذه الفقرة بعض المعلومات الهامه عن الفوائد التي يحتوي عليها الثوم فـ الثوم يحتوي علي فوائد عديدة قد يجهلها بعض الناس وقد يعرف بعض منها أخرين :

فوائِد الثّوم بالنّسبة للجِسم: يُعتبر الثّوم بمثَابَة مُضاد حيوِي طبيعي للجِسم، فهو يَقِي الجِسِم منْ العديد من الأمراض، ويحميه منْ الفَيروسَات والسّرطانات، فيستُخدم الثّوم في عِلاج الرّشح والانفلونزا، كذلك يُستخدم في تنظِيم الضّغط فأكل فص من الثّوم يومياً بمثابَة بوصلة، تقوم بتقليل التّقلُصّات التي تحدُث بالشّرايين، كذلك يقوم بإبطَاء النّبض وضَبط ضَربَات القلب وتخفِيف أعراض الدّوخَة وضِيق التّنفُس.

فوائِد الثّوم بالنّسبة للشَعر: يُساعد الثّوم على نُمو بُصيلات الشّعر، سواء إذا تمّ أكلُه أو فَرْك في فَروة الرّأس بالثّوم، فبعض الأبحاث أفادَت أنْ هُناك بعض الأشخاص ساعدتهُم الثوم في نمو شعرَهُم في مناطق الصّلَع، كذلك يحتوي الثّوم على نِسبة عاليّة منْ الكِبريت الذي يعمل بمثَابة مُضاد حيوي قويْ للغايّة، فيعمل على تخلِيص فَروة الرّأس من السّمُوم، ويَمنع جَفاف الشّعر وتساقُطُه، ويُمكن تطبيق هذا عن طريق (فرْك فصوص منْ الثوّم مع مِلعقة ونصف من البابونج مع صَفَار البيض مع مِلعقتين ماء ومِلعقَة عسل) ثمّ تدليك الرّأسْ جيدا، وتركُه نِصف ساعة قبل الغَسل بالماء.

ربما تشاهد أيضأ:  كيفية التخلص من البق بالريحان

فوائِد الثّوم بالنّسبة للأسنان: رغمَ الرّائحة القويّة التي يترُكها الثّوم بالفم، إلا أنّ لها فوائِد كثيرة فهي تُعتبر كمُطَهّر ومُنّقِي للفم من الميكروبات والجراثيم، فهي تُساعد في حِماية الأسنان من تسّوس الأسنان، ولمُعالجِة مُشكِلة رائحة الثّوم القوية، يُمكنُك أكلْ أوراق النّعنع أو الرّيحان بعد أكل الثّوم، فهذا سيجعل لفمِك رائحة جميلة، ويُخلّصُك من رائحة الثّوم، بالإضافة للاستفادة من فوائدها.

طُرق تجفيف الثّوم

نقدم لكم في هذه الفقرة بعض الطرق لتجفيف الثوم وسنحاول مساعدتك بالقدر الكافي علي معرفة الكثير من طرق التجفيف والتخزين الخاصه بالثوم :

تجفِيف الثّوم بأشّعة الشّمس

خُطوات تجفيف حبّات الثّوم:

  • عمليّة فصْل للقِشر عن حبّات الثّوم، فعند التّجفيف نتخلّص من القِشرَة.
    تقسِيم فُصوص الثّوم من المُنتصَف، باستخدام السّكينَة، لتسهيل عملية التّجفِيف.
  • رشْ المَلح على حبّات الثّوم، بنِسبة قليلة، وتحرِيك الثّوم حتى يصِل الملح إلى جميع الأجزاء.
  • وضع حبّات الثّوم على صينية بلاستيك أو خَشب، أو ألمنيوم.
  • وضع حبّات الثّوم تحت أشعة الشمس، وتفقُدِها من حين للآخر، وفي الليل تُغطّى بقماشة شفّافة، لِحمايتهِ من الحشرات والنّدى.
  • ترك حبّات الثّوم في الشّمس لمدة لا تقِل عن أسبوعين، وذلك لتجّف القُشور بشكِل نهائِي.
  • القيام بعملية حِفظ حبّات الثّوم المُجفّفة، داخل وعاء مُغطّى، ثم وضع الوِعاء في مَكان بعيد عن الرُطوبَة.
  • استخدام حبّات الثّوم المُجفّفة عند الحَاجة، وفي هذه الطّريقة تكون الثّوم عبارة عن قِطع يابِسة من حبّات الثّوم المُجفَف، ويُمكن استخدامَها عند إعداد الطّعام، فهي تُعطيه نكهة قويّة ولذيذة، بالإضافة لقيمتَهِا الغِذائيّة، ويجِب الإشارة إلى أنّ قِيمة الثّوم بعد التجفّيف، ليس كقيمته الغِذائيّة الغنيّة بالفوائد قبل التّجفيف، فهي تفقِد القليل منها، لأنّ الثّوم يحتوي على مواد مُتطايِرة، تتطايَر عن عملية التّجفيف، وكذلك الهَرس والطّبخ.
ربما تشاهد أيضأ:  كيفية التخلص من البق بالريحان

تجفيف الثّوم في الفُرن

خُطوات تجفيف حبّات الثّوم:

  • تقشِير حبّات الثّوم.
  • رشْ الملح على حبّات الثّوم بنسبة قليلة، وتَحريك الثّوم حتى يصِل المَلح إلى جميع الأجزاء.
  • غسْل حبّات الثّوم بالماء جيداً.
  • تقطِيع حبّات الثّوم لمُربّعات صغيرة الحَجم.
  • استخدَام صِينية يُمكن وضعها في الفُرن، ثم وضع حبّات الثّوم في الصّينية.
  • وضع الصّينية في الفُرن، واستخدَام درجة حرارة مُنخفِضة جداً للفُرن، نترُك الصّينية في الفُرن لمدة تقارب نِصف ساعة إلى رُبع ساعة، أو حتى
  • تُلاحظين جَفاف حبّات الثّوم، لونها يميلْ للسّواد.
  • وضع حبّات الثّوم المُجفّفة في وعاء مُقفَل بإحكام، بعيد عن عوامِل الحرّارة والرُطوبَة، وبعيد عن الماء.
  • استخدَام حبّات الثّوم عند الحاجة، ويُفضّل استخدامها لمُعالجِة الأمراض كالبُهق، وكذلك تُستخدَم في إعداد الوجبّات الشّهيّة.

بُودرة الثّوم المُجفّفة

خُطوات تجفيف حبّات الثّوم:

  • تقشير حبّات الثّوم.
  • غسْل حبّات الثّوم بالماء جيداً.
  • تقطِيع حبّات الثّوم لمُربعات صغيرة الحَجم، حتى يسهُل خلطَها على الخّلاط بعد أن تُصبِح حبّات الثّوم يابسة.
  • رشْ الملح على حبّات الثّوم، بنسبة قليلة، وتحريك الثّوم حتى يصِل المَلح إلى جميع الأجزاء.
  • وضع حبّات الثّوم على الصّينية، التي ستضعَها في الفُرن، ثم وضع الصّينية في الفُرن، واستخدام درجة حرارة مُنخفَضة جداً للفُرن، نترُك الصّينية في الفُرن لمُدة تُقارِب نصف ساعة إلى رُبع ساعة، أو حتى تُلاحِظين جَفاف حبّات الثّوم، أو يُمكنُك حبّات الثّوم منْ خلِال طريقة وضعِها تحت أشعة الشّمس لمدة لا تقِل عن أسبوع، وذلك لتجِف حبّات الثّوم بشكِل نِهائِي.
  • ترك حبّات الثّوم المُجفّفة في الهواء حتى تبرُد، وبعدها يتّم إحضار الخّلاط لطحِن حبّات الثّوم، ويتّم الخَلط حتى تُصبِح حبّات الثّوم عبارة عن مسحوق كالبُودرَة.
  • تعبِئة البُودرة المُستخلَصَة منْ حبات الثّوم في وعاء مُغطّى بإحكام لحِفظِها.
    وضع الوعاء بالثّلاجة لحِفظِها.
  • استخدام المَسحُوق عند الحاجَة، ويتّم استخدام هذه الطّريقة في عمل مَسكَات الشّعر، كذلك يُمكن استخدامَها في الوضع على الطّعام، للحُصول على نكهِة الثّوم المُميزّة في الطّعام.
ربما تشاهد أيضأ:  كيفية التخلص من البق بالريحان

 

طريقة تجفيف الثوم في الفرن وطحنه

  • تُقشر كمية مناسبة من الثوم حسب الرغبة، ثمّ تُقطع إلى شرائح.
    تُحضر صينية الفرن، ثمّ توزع شرائح الثوم داخلها بحيث تكون كل شريحة على حدة دون أن تتكدس فوق بعضها.
  • يُسخن الفرن وتُضبط درجة حرارته، بحيث يجب أن تتراوح من مئة وخمسين إلى مئة وتسعين درجة مئوية، ويُترك لمدة خمس عشرة دقيقة قبل وضع الصينية.
  • توضع الصينية في الفرن وتُترك لمدة خمس دقائق أو حتى تجف شرائح الثوم جيداً مع الحرص على متابعتها كي لا تحترق.
  • تُخرج الصينية من الفرن، ويُترك الثوم ليبرد قليلاً لمدة تتراوح من ثلاث إلى أربع دقائق.
  • يوضع الثوم بعد ذلك في محضرة الطعام، ثمّ يُطحن جيداً حتى يُصبح كالبودرة.
  • توضع بودرة الثوم في برطمان زجاجي أو في عبوة التوابل لحين الاستخدام.

تجفيف الثوم تحت أشعة الشمس وطحنه

  • تُقطع كمية من الثوم حسب الحاجة، ثمّ تُقطع إلى قطع صغيرة أو شرائح.
    توضع شرائح الثوم في صينية حجمها يتناسب مع كمية الثو، ثمّ تُفرد.
    توضع الصينية تحت أشعة الشمس لمدة أسبوع كامل حتى تجف شرائح الثوم.
  • يسخن الفرن ويُترك على درجة حرارة منخفضة، ثمّ توضع الصينية داخله وتُترك حتى يصبح لون الثوم ذهبياً.
  • يوضع الثوم في محضرة الطعام ويُطحن جيداً للحصول على بودرة الثوم.
    يُعبأ مسحوق الثوم في برطمان زجاجي أو علبة التوابل مع إحكام إغلاقه لحين الاستخدام.

 

 

 

 

استخدامات حبّات الثّوم المُجفَفة

نقدم لكم في هذه الفقرة بعض المعلومات عن كيفية أستخدام وأستعمال حبات الثوم المجففه ولأستفادة منها بالقدر الكافي الذي سيسهل عليك الكثير من الأشياء :

  • تُستخدَم في الطّهِي:فيُمكنُك وضع الثّوم المُجفَف، وبودرة الثّوم المُجفف على الكثير من الأكلات، وكذلك يُمكن صُنع خليط من البِهارات، كما ذكرنا خليط بُودرة الثّوم المُجفّف مع الزّنجبيل، كذلك يُمكن عمل بهارات خاصّة للشاورما باستخدام بُودرة الثّوم المُجفَف(كمون، كُركُم، بودرة الثّوم، ملح، زنجبيل، فلفل أبيض، فلفل أسود، فلفل شطّة مطحون، قِرفة مطحونة، هِيل مطحون)، فيُصبح لديك خليط من البهارات التي تستطيعين من خِلال القيام بعمل أفضَل شاورما على الإطلاق، ويُمكنُك استخدام الخلطَة في أغراض أخرى فيُمكنُك وضع القليل من صَلصِة البندورة مع ملعقتين كبيرتين من الخَليط ودهِن الدّجاج بها، ثم وضع الدّجاج بالفُرن وتحميرُه جيداً، ستجعل للدّجاج مذاق رائِع.
  • تُستخدم في العِلاج: كعِلاج البُهق من خلال استخدام بُودرة الثّوم التي تُوضَع مع العسل ويتّم التّدهين بها على المناطق المصابة بالبهق.
ربما تشاهد أيضأ:  كيفية التخلص من البق بالريحان

بُودرة الثّوم المُجفّفة مع الزّنجبيل

للثوم أستخدامات عديدة ف نحن هنا في هذه الفقرة نساعدكم علي معرفة كيفية أستخدام الثوم المجفف مع الزنجبيل وطحنه وجعله علي شكل بودره متجانسه :

المُكوّنات:

  • كيلو من حبّات الثّوم المُجفّف.
  • كيلو من حبّات الزّنجبيل.
  • خمس قُرون من الفِلفِل الأخضر الحار.
  • ثلاثة قُرون من الشّطَة المُجفّفّة.
  • مِلعقَة ملح.
  • مِلعقة كُزبَرة.

خُطوات العمل:

يتّم خلْط المُكونات على الخّلاط، فنبدأ بخَلْط حبّات الثّوم، ويتّم الخَلط حتى تُصبح حبّات الثّوم عبارة عن مَسحوق كالبُودرة، ثم تُوضع بودرة حبّات الثُوم في وعاء، ثم نخلِط الكُزبرة والزّنجبيل، والفِلفِل، والشّطة، كل واحد على حِدَة، بعدها نقوم بإضافة جميع المُكونات بالإضافة للملح في الخَلاط، وبهذا ستحصُلين على خليط من البهارات، يُمكنُك الاحتفاظ بها في الثّلاجة، ويُمكنُك استخدام هذه الخَلطَة في تتبيل الدّجاج، وتتبِيل الأسماك، وتتبِيل الدّيك الرُومي، ولخلطَات عمل المعكرُونة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *